nastya_maks (nastya_maks) wrote,
nastya_maks
nastya_maks

Хвойный лес стерилен

Ученые доказали, что воздух в хвойном лесу практически стерилен (не более 200-300 вредоносных бактерий на кубометр). Прогулка в хвойном лесу снимает стресс и нервное напряжение, тонизирует организм, активизируя газообмен в легких и, как следствие, улучшает дыхание. Такие прогулки жизненно необходимы заядлым курильщикам и офисным работникам.




1. Чистый воздух
Известно всем, что среди хвойных деревьев дышать просто и легко. А все это потому, что в воздухе хвойного леса содержится фитонцид. Фитонцид – это полезное химическое вещество, которое губит все вредоносные микроорганизмы, в том числе и туберкулезную палочку, поэтому туберкулезные больницы и санатории, как правило, строятся поблизости с хвойным лесом. По подсчетам ученых, на 1м³ такого леса попадает не более 300 микробов. Если сравнить этот воздух и воздух, которым ежедневно дышат горожане, то второй просто смертелен! Но это далеко не вся польза хвойного леса для организма человека. Прогулки среди хвойных деревьев улучшают дыхание, поднимают настроение, заряжают энергией.
2. Защита от вирусов
Чтобы защитить свой организм от вирусов и не заболеть в разгар эпидемии гриппа, медицинские сотрудники не рекомендуют выходить на улицу города без ватно-марлевой повязки, пропитанной эфирными маслами хвойного дерева, а именно пихты, так как через такую повязку у вирусов нет шансов проникнуть в организм человека.
3. Помощь в лечении инсульта
Научные сотрудники Соединенных Штатов обнаружили, что шишки хвойных деревьев содержат вещество из группы танинов, которое оказывает незаменимую помощь в излечении инсультов, так как оно предупреждает отмирание клеток головного мозга.
4. Подлечиваем нервишки
Хвойные ванны будут полезны при депрессии, раздражительности, переутомлении, бессоннице. Такая ванна способна снять усталость, успокоить, поднять настроение. Важно, чтобы зона сердца при приеме такой ванны не покрывалась водой. Температура хвойной ванны должна быть 36 градусов, длительность сеанса 15 минут. Хвойную ванну лучше принимать через один день. Для видимого эффекта нужно пройти 15 процедур. При различных заболеваниях суставов рекомендовано принимать ванны на отваре хвои лиственницы.
5. Лечение авитаминоза
По своему химическому составу хвоя превосходит многие аптечные мультивитамины. Она содержит витамины В, С, А, Е, К, Р. По содержанию витамина В она равна ягодам черной смородины.
6. Природный антиоксидант
Недавно научные сотрудники обнаружили, что древесина сибирской лиственницы содержит ДГК (дигидрокверцетин). Это естественный антиоксидант, который может выводить свободные радикалы. Дигидрокверцетин намного сильнее натуральных аналогов: каротин, витамины В, С, бета, токоферол.


источник
Tags: польза для здоровья, хвойный лес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Однако заходите...

    Мне бы очень не хотелось, однажды проснувшись и выйдя на улицу из своего дома, обнаружить себя в незнакомом городе, в чужой стране, населённой…

  • Красавчик адмирал - "Адмирал Касатонов"

    Вот такой красавец завершил свои испытания на Северном флоте и отправляется в Балтику! Тесты фрегата «Адмирал Касатонов» прошли в несколько…

  • Любовь, которая больна – Соболь и дислексия

    Соболиное расследование в отношении телеканала RT провалилось по полной программе. Более того, RT еще выпустил и опровержение,…

promo nastya_maks july 17, 2014 10:14 21
Buy for 20 tokens
Оригинал взят у nyanwarcat в Осторожно! Очень залипабельно!
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments